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Teamgesundheit und Zusammenarbeit 

Kommunikation. Körperorientierte Selbstregulation. Lebendige Zusammenarbeit.

Anna Lange – Shaking-Coach und Team-Coach für Unternehmen in Münster

Für Unternehmen und Teams

Ich begleite Teams, Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, Zusammenarbeit bewusst zu gestalten, Belastungen besser zu regulieren und auch unter Druck miteinander in Verbindung zu bleiben.

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Dabei verbinde ich Team-Coaching mit körperorientierter Arbeit – praxisnah, lebendig und auf Ihr konkretes Anliegen abgestimmt.

Workshops, Teamtage, Gesundheitsimpulse und Einzelcoachings in Münster und Umgebung

Unverbindliches Gespräch vereinbaren

Gesund arbeiten und gut zusammenarbeiten

Wer täglich Verantwortung übernimmt und für andere da ist, braucht nicht nur fachliche Kompetenz. Ebenso wichtig sind eine klare Kommunikation, ein guter Umgang mit Belastung und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Ich begleite Teams und Einzelpersonen dabei,

  • Kommunikation, Rollen und Erwartungen zu klären,

  • unterschiedliche Perspektiven konstruktiv zusammenzubringen,

  • Spannungen und Veränderungen gemeinsam zu bearbeiten,

  • Stress und Anspannung körperlich zu regulieren,

  • die eigenen Grenzen und Bedürfnisse früher wahrzunehmen,

  • konkrete Lösungen für den Arbeitsalltag zu entwickeln.
     

Gespräch und Reflexion treffen dabei auf einfache Zugänge über Bewegung, Atmung, Schütteln, Tönen und
Wahrnehmung. So werden Entwicklung und Selbstregulation nicht nur besprochen, sondern unmittelbar erfahrbar.

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Meine Angebote

Einzelcoaching

Für Mitarbeitende und Führungskräfte, die ein berufliches Thema vertraulich klären und dabei Denken, Fühlen und Körperwahrnehmung miteinander verbinden möchten.

Mögliche Themen:

  • Konflikte und schwierige Gespräche

  • berufliche Rollen und Entscheidungen

  • Grenzen und Bedürfnisse

  • Belastung und Selbstregulation

  • persönliche Klarheit und Handlungsmöglichkeiten

Körperarbeit und Selbstregulation

Für Mitarbeitende, die Belastung körperlich regulieren, neue Energie gewinnen und hilfreiche Übungen für den Berufsalltag kennenlernen möchten.

Mögliche Inhalte:

  • Schütteln und freie Bewegung

  • Atmung, Tönen und Körperwahrnehmung

  • Umgang mit Anspannung und Aktivierung

  • Regulation in stressigen Situationen

  • mehr Präsenz, Verbindung und Lebendigkeit

Team-Coaching und Teamworkshops

Für Teams, die ihre Zusammenarbeit bewusst weiterentwickeln oder konkrete Spannungen, Veränderungen und Herausforderungen bearbeiten möchten.

Mögliche Themen:

  • Kommunikation und gegenseitiges Verständnis

  • Rollen, Erwartungen und Verantwortlichkeiten

  • konstruktiver Umgang mit Unterschieden

  • Teamgefühl und Zusammenarbeit

  • gemeinsame Vereinbarungen für den Arbeitsalltag

Passend zu Ihrem Anliegen

Jedes Angebot wird auf die jeweilige Organisation, Zielgruppe und Situation abgestimmt.

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Anna Lange – Shaking-Coach und Team-Coach für Unternehmen in Münster

Was ich mitbringe
 

  • eigene Berufspraxis in der stationären und ambulanten Pflege sowie im Brustzentrum

  • Erfahrung als Pflegefachkraft und Team-Coach in selbstorganisierten Teams nach dem Buurtzorg-Modell

  • Masterabschluss in Beratung, Mediation und Coaching an der FH Münster

  • Zertifizierung als Shaking-Coach nach Ilan Stephani

  • Erfahrung in der Konzeption und Durchführung von Teamworkshops

  • ein praxisnaher und wertschätzender Blick auf unterschiedliche Persönlichkeiten und Perspektiven



Mein Blick auf Teams

Gute Zusammenarbeit entsteht für mich dort, wo jede Stimme Raum bekommt, Unterschiede besprechbar werden und Menschen auch in belastenden Situationen Zugang zu sich selbst behalten.
Genau an dieser Verbindung von Teamdynamik, Kommunikation und Körper setze ich an.

Besonders vertraut mit Pflege, Gesundheit und sozialen Arbeitsfeldern
 

Durch meinen beruflichen Hintergrund kenne ich Arbeitsfelder, in denen Menschen täglich Verantwortung für andere tragen und zugleich mit Zeitdruck, hoher emotionaler Belastung und komplexen Teamstrukturen umgehen müssen.

Meine Angebote eignen sich deshalb besonders für:

  • Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen

  • ambulante Pflegedienste

  • soziale Einrichtungen

  • Beratungsstellen und Bildungsträger

  • Mitarbeitervertretungen

  • Einrichtungen des Gesundheitswesens

So starten wir
 

In einem unverbindlichen Gespräch klären wir:

  • Was ist der aktuelle Anlass?

  • Wer nimmt teil?

  • Was soll durch das Angebot möglich oder spürbar werden?

  • Welcher zeitliche und organisatorische Rahmen passt?

Anschließend erhalten Sie einen individuellen Vorschlag zu Inhalt, Ablauf, Dauer und Honorar.

Unverbindlich anfragen

Mein Angebot im Überblick
 

Sie möchten die Informationen intern weitergeben oder in Ruhe ansehen?

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